الضغط
-
تعلم كل صباح كيف تحرق السعرات الحرارية
أغلب المخفوقات تعد بخلط بعض الفواكه والخضراوات، وتضيف سائلاً مثل حليب اللوز، والماء، وحتى أحد العصائر في بعض الأحيان (وهو…
أكمل القراءة » -
نصحية طبية بوقف استهلاك السكر
أكدت الأخصائية في التغذية والباحثة في جامعة “نيفادا”، “سامانثا كوغان”، أن وقف استهلاك السكر يمكن أن يعزز الصحة والأداء. وتحدثت رئيسة…
أكمل القراءة »