تخلصي من الترهلات والتجاعيد قبل العيد.. ماسك طبيعي سحري يمنحك بشرة مشدودة وجميلة
تخلصي من الترهلات والتجاعيد قبل العيد.. ماسك طبيعي سحري يمنحك بشرة مشدودة وجميلة
ما لا شك فيه أنك ترغبين في الاحتفال بعيد الفطر 2024 ببشرة تخلو من أي شائبة قد تفسد إطلالتك. فإذا كانت بشرتك تعاني من بعض الترهلات؛ فلا داعي لأن تقصدي مراكز التجميل وإنفاق الأموال الباهظة على العلاجات التجميلية! بل سارعي إلى تطبيق أفضل ماسك طبيعي للوجه المختار لشد البشرة، فما زال أمامك متسع من الوقت للحصول على بشرة مشدودة، وكأنك خضعت لأحدث التقنيات، واتبعي هذه الإرشادات التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة للحصول على بشرة مشدودة تضاعف من جمال مكياجك الذي تنوين اعتماده في العيد.إعداد: رنا خضر نصائح لشد البشرة قبل العيد للحصول على بشرة مشدودة، خالية من الترهلات أو التجاعيد؛ ينصح خبراء العناية بالبشرة بالتقيد بهذه الإرشادات التي يمكن إيجازها بالتالي:
الامتناع عن ممارسة بعض العادات اليومية غير الصحية التي تؤثر سلباً في صحة البشرة، كالتدخين؛ لأن النيكوتين الموجود في السجائر يتسبب بترهل الجلد وتلفه.عدم الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين.اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية، مثل أحماض أوميغا 3؛ لأنها تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها، ما يمنحها مرونة وملمساً ناعماً. يُنصح أيضاً بتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في التخفيف من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه والرقبة، كالأسماك، والأفوكادو، وبذور الكتان، وغيرها.في الفترة التي تخلدين فيها للنوم، تسترخي بشرتك، وهذا يخفف من حدة التجاعيد وعلامات الإجهاد التي تظهر على البشرة؛ لذلك قومي بتنظيم أوقات نومك والحصول على قسط وافٍ منه، بحيث لا تقل ساعاته عن 7 إلى 8.تناول كميات وافية من المياه على مدار اليوم يحافظ على رطوبة الجسم والجلد؛ ما يساعد في الحفاظ على بشرة مشدودة. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.الترطيب، خطوة أساسية لشد البشرة؛ إذ إن الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لترهل الجلد وظهور التجاعيد. قومي بتطبيق الكريمات التي تحتوي على عناصر مهمة لهذه الغاية، من بينها فيتامين “E”، كما يمكنك الاستعانة بالمكونات الطبيعية التي تمتلك خصائص مرطبة، كالزيوت الطبيعية وغيرها.لا تتغافلي عن تطبيق كريم الوقاية من الشمس، بحيث لا تقل نسبة الـ”SPF” فيه عن 30%، على أن…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
