“أم لثلاث بنات ولسه رشيقة”.. لن تتوقع ما هو النظام الغذائي الذي تتبعه نانسي عجرم وحافظ على جمالها

يتسائل الكثير عن سر رشاقة وجمال النجمة اللبنانية نانسي عجرم، خاصة أنها أم لثلاث بنات، حيث ذهب البعض للبحث عن النظام الغذائي الذي تتبعه الفنانة وحافظ على جمالها طول هذا السنين.

نانسي عجرم ظهرت في الكثير من اللقائات الصحفية، وأكدت أنها تتبع فقط نظام صحي بدون أي عمليات تجميل وإليكم في السطور التالية تفاصيل عن النظام الغذائي الخاص بنانسي عجرم ولن تصدق وزنها الان.

والحقيقة أن نانسي عجرم بعد فترة من ظهورها لجأت إلى نظام غذائي صحي ومختلف حتى وصلت إلى الوزن المثالي والمرضي، الذي تفخر به، التي استطاعت من خلاله إنقاص وزنها حتى وصلت لوزن 48 كيلو، بشكل صحي وآمن.

وتحدثت الفنانة نانسي عجرم في تصريحات سابقة عن نظامها الغذائي، الذي استطاعت من خلاله الوصول إلى وزن 48 كيلو جرامًا.

وقالت إنها دائمًا هي وزوجها، يعتمدان نظامًا غذائيًا يعتمد على تناول الخضروات مثل السبانخ والبروكلي والخضروات الورقية منها الخس والجرجير، وتحرص أيضًا على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم المقوي للعظام.

وتابعت عجرم، أنها تقوم بتعليم بناتها أن يتعلموا ذلك أيضًا والاستمتاع بالأكل الصحي، وقالت: “أنا لا أريدهم أن يكبرا وينشغلوا بما يجب تناوله وما يجب استبعاده، لكن فهم واستيعاب أنه في حال تناول الحلوى في يوم، يكون بالمقابل تناول الفواكه والخضراوات في اليوم التالي”.