أخبار مصر

فيتامينات تساعدك فى علاج هز الساقين باستمرار

فيتامينات تساعدك فى علاج هز الساقين باستمرار

ما متلازمة هز الساقين؟- فيتامين ب
هناك علاقة قوية بين نقص فيتامين ب وظهور متلازمة هز الساقين، فتوفر مكملات فيتامين ب12 وب6، إلى جانب التعديلات الغذائية، راحة واعدة، والأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات، مثل البيض والأسماك والخضراوات النشوية، يمكن أن تخفف الأعراض بشكل كبير.

زر الذهاب إلى الأعلى