5 أشخاص استطاعوا الوصول إلي تغيرات غير واقعية في أجسادهم في فترة قصيرة جداً..!!

فقـ.ـدان الوزن أمر صعب للغـ.ـاية يتطلب قـ.ـدرا هائلا من قوة الإرادة والانضباط الذاتي، بالإضافة إلى الكثير من التمـ.ـارين الرياضية لإحـ.ـداث الفـ.ـارق.
عـ.ـادة ما تكون البداية هي الجزء الأصعب، فبمجرد أن تكون في روتين معين، وتلاحـ.ـظ التغييرات تصبح الأمور أسـ.ـهل بكثير، لكن كيف تبدأ؟
في هذا الفيديو جمعنا لكم قائمة أخـ.ـرى من التغيرات الملهمة لأولئك الذين كانوا بدناء جدا، وغيروا من مظهرهم تمـ.ـاما من خـ.ـلال فقدان وزنهم.
واستعرضت الأشخاص الذي أخذوا المبادرة بالتغيير في شكـ.ـلهم الخارجي

كريستيان بيل في أفلامه.. فقد 20 كيلو من أجل أوسكار

وسبق وقدم بيل فيلم Machinist والذى اتبع حمية قاسية جدا فيها، حيث كان يأكل تفاحة فى اليوم إلى جانب الماء والقهوة فقط ليظهر نحيلا كما ظهر بالفيلم.

ويشتهر النجم “كريستيان” البالغ من العمر 43 عامًا، بأكثر الشخصيات تهورًا في التلاعب بالوزن؛ حيث يخسر وزنًا بشكل ملحوظ ثم يأتي في الفيلم التالي يزيد أضعافه، حيث إنه يعتبر من أكثر الممثلين تحكمًا في وزنه ويعتبر من أفضل الممثلين انسجامًا وتفانيًا عندما يتعلق الأمر بأحد أدواره.

وفي عام 2004 عاد من جديد ليثير جدلًا واسعًا ومفاجأة للجميع عندما ظهر في فيلم “The Machinist” وكان وزنه 50 كيلو جرامًا فقط؛ حيث أدى في هذا الفيلم دور المضطرب نفسيًا، واضطر إلى إنقاص وزنه أكثر من 28 كيلو جرام، وذلك بالجري وتناول تفاحة وعلبة تونا فقط لاغير يوميًّا إضافة إلى التدخين بشراهة حتى يفقد شهيته تجاه الطعام، وكان يرغب في إنقاص وزنه أكثر لولا تدخل طاقم العمل الذي رفض تمامًا هذا الأمر خوفًا على صحته.

ولكن في عام 2005 سبَّب “كريستيان” جدلًا كبيرًا مرة أخرى بظهوره في فيلم “Batman Begins”؛ حيث عاد وزنه إلى طبيعته ووصل إلى 86 عامًا، بسبب طلب المخرج كريستوفر نولان لذلك، وخلال ٦ أشهر فقط زاد وزنه 45 كيلو جرام قبل أن يطلب منه “نولان” إنقاص وزنه 19 كيلو جرام تقريبًا حتى يصبح مظهره مثاليًّا للدور.