أخبار مصر

وصفة طبيعية تٌخلصك من الإمساك في 30 دقيقة.. مكوناتها في مطبخك

وصفة طبيعية تٌخلصك من الإمساك في 30 دقيقة.. مكوناتها في مطبخك

يعتبر الإمساك من الأمراض الشائعة بين الناس الذي يسبب قلقا وشعور بالتعب؛ لهذا يلجأ البعض للوصفات الطبيعية التي تخفف الألم وتساعد في علاج الإمساك منها وصفة قدمتهاخبيرة التغذية البريطانية فانيسا إيرين، عبر حسابها على «تيك توك»، وقالت إنها تعالج الإمساك خلال 30 دقيقة، وتعتمد على مكونات بسيطة من مطبخك، بحسب تقرير نشرته«الديلى ميل».وصفة لعلاج الإمساك في 30 دقيقة
وتقول فانيسا إيرين عبر مقطع فيديو قدمته على صفحتها، إن وصفة علاج الإمساك في 30 دقيقة هي مشروب مكون منالكرفس والسبانخ والماء، وكل ما عليك فعله هو مزج الثلاثة مكونات فى الخلاط، وعقب خلطها جيدًا اعتماد هذا المشروب، واعتمدت «إيرن» في مشروبها على دراسة علمية أثبتتأن الخضروات التي تحتوى على كمية عالية من الماء والألياف، يمكن أن تجعل الطعام ينتقل بشكل أسرع عبر الأمعاء، مما ينظم عملية الهضم،…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

زر الذهاب إلى الأعلى