صحة
وصفة افطار صحية: وصفة فريكة بالدجاج | الطبي
مكونات وصفة فريكة الدجاجاغسلي الفريكة بالماء ثم صفيها.
اسلقي صدور الدجاج على نار متوسطة 30 دقيقة.حمي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبيه 5 دقائق.أضيفي الفريكة والبهارات وقلبي الفريكة قليلا.أضيفي مرق الدجاج واتركي القدر على النار حتى الغليان.بعد الغليان خفضي الحرارة و…