ذا بدأت في تطبيق يوغا الوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراحة التجميل تماماً. للتفاصيل

ذا بدأت في تطبيق يوغا الوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراحة التجميل تماماً. للتفاصيل
هل تأملين في إنشاء روتين جمالي أكثر شمولية؟ يعد دمج تمارين يوغا الوجه وتمارين التمدد طريقة رائعة للبدء. بالإضافة إلى ذلك، تستهدف معظم هذه الحركات مناطق وجهك التي تحاولين عادةً إصلاحها باستخدام البوتكس، من تجاعيد الجبين، وخطوط الابتسامة، وتجاعيد قدم الغراب. لحسن الحظ، إذا بدأت في تطبيق هذه التمديدات للوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراح التجميل تماماً.إن السعي للحفاظ على بشرة شابة ومتوهجة هو أمر قديم. من أنظمة الجمال الغامضة في الحضارات القديمة إلى الأساليب المبتكرة اليوم، سعى الناس باستمرار إلى إيجاد طرق لتعزيز ملامح الوجه والحفاظ عليها. وسط هذه الرحلة القديمة، يبرز تاريخ يوغا الوجه كجسر بين الحكمة التقليدية والتقنيات الحديثة. انغمسي في الأصول القديمة وعلاجات الذقن المزدوجة التقليدية وتطور تمارين الوجه التي شكلت الممارسة المعاصرة ليوغا الوجه.الأصول القديمة لتمارين الوجه الهند القديمة: يمكن إرجاع أقدم الإشارات إلى يوغا الوجه إلى الممارسات الهندية القديمة. وشدد الأيورفيدا، وهو نظام طبي شمولي، على أهمية تمارين الوجه وتدليكه للحفاظ على صحة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة.الصين القديمة: دمج الطب الصيني التقليدي أيضاً تمارين الوجه. يُعتقد أن تقنية غوا شا، وهي تقنية كشط الجلد والضغط الإبري للوجه، تعمل على تحسين الدورة الدموية وتجديد شباب الوجه.مصر القديمة: لم يكن جمال كليوباترا مجرد نتيجة للوراثة. إذ عرف المصريون القدماء بطقوسهم الفاخرة للعناية بالبشرة، والتي كان بعضها يشمل تمارين الوجه والتدليك باستخدام أدوات خاصة مصنوعة من اليشم والأحجار الأخرى.العلاجات التقليدية الذقن المزدوجة، التي غالباً ما تعتبر علامة على الشيخوخة أو زيادة الوزن، كانت مصدر قلق عبر الثقافات المختلفة. تشمل العلاجات التقليدية ما يلي:شد الرقبة: في بعض الثقافات الأفريقية، لم تكن إطالة الرقبة باستخدام الملفات النحاسية معياراً للجمال فحسب، بل كانت أيضاً تقنية لتقليل مظهر الذقن المزدوجة.اللفائف العشبية: في مختلف المجتمعات الآسيوية، تم وضع اللفائف العشبية على منطقة الرقبة والذقن لشد الجلد وتقليل الترهل.أوضاع الوجه: تم التوصية ببعض الأوضاع وحركات الوجه المتكررة، المعروفة اليوم كجزء من إجراءات يوغا الوجه، في المخطوطات القديمة وأدلة التجميل التقليدية.الممارسات الثقافية وتأثيرها أسرار جمال اليابانيات: استخدمت اليابانيات قديما مجموعة من تمارين الوجه والتدليك والمكونات الطبيعية للحفاظ على بشرة تشبه البورسلين.الممارسات اليونانية والرومانية: آمن اليونانيون والرومان القدماء بالقوى العلاجية…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه