علاج الكحة أثناء الليل بنصائح بسيطة

تزداد الكحة والسعال أثناء الليل، مما يشعرك بالانزعاج، في هذا التقرير نتعرف على كيف يمكنك تهدئة السعال أثناء الليل، حتى تتمكن من الحصول على النوم بحسب موقع “Web md”.علاج السعال أثناء الليل
-استخدم جهاز ترطيب لجعل الهواء رطبًا، أو استنشق البخار من دش ساخن أو غلاية شاي قبل النوم.-ارفع رأسك قليلاً باستخدام وسادة إضافية.-جرب بخاخ الأنف الملحي أو الماء المالح.-ابتلاع ملعقة صغيرة من العسل. (لكل الأشخاص ماعدا الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.)-احتسي الشاي الدافئ أو الشوربة.- أقراص استحلاب المنثول أو العسل قبل النوم.يمكن أن يحدث السعال الليلي بسبب حرقة المعدة أو الحساسية، ولكنها يمكن أن تحدث أيضًا ببساطة بسبب تنقيط…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه