ارسميها لنفسك.. خريطة شخصية لتطوير الذات في العام الجديد

ارسميها لنفسك.. خريطة شخصية لتطوير الذات في العام الجديد

مع نهاية عام وجديد، لا بد لكل منا من وقفة ولو قصيرة مع نفسه، لينظر إلى عامه الذي انتهى، وعامه الذي يوشك على البدء، ويرى ماذا حقق في العام الماضي، وإلى ما يتطلع في العام الجديد، ومن هنا يتوجب علينا جميعا أن نرسم لنفسنا خريطة نهتدي بها في العام الجديد في سبيل تطوير أنفسنا وذواتنا.تعلم مهارات تطوير الذات أصبحت من المهارات الأساسية للنجاح، سواء في الحياة العملية أو الحياة الخاصة، فالنجاح ليس مقتصرا على النجاح المهني، إذ أن النجاح الأسري هو الأهم وهو المنطلق لأي نجاح آخر.
ومن أجل النجاح والتفوق، عليك العمل على تطوير مهارات الذات،واتقان تمارين تقوية الشخصية، وضعي في بداية العام الجديد هذه المقولة أمام عينيك دائما “التغيير الحقيقي يبدأ بتغيير نفسك”.خريطة تطوير الذات في العام الجديد وداعا لمنطقة الراحة أول خطوة في مشوارك نحو التطوير الشخصي، هي أن تغادري منطقتك الآمنة، وتحاولي بقوة تجاوز منطقة الراحة، حيث سيساعدك التغلب والخروج من منطقة الراحة على النجاح أكثر في الحياة، كما أن ترك وسائل الراحة ينقلك إلى مستوى متقدم من مراحل مواجهة مشاكل الحياة.ركزي على العادات الجيدة بعد أن قررت الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، فكري الآن في تطوير عادات جديدة وجيدة، مثل الذهاب مبكرا إلى الفراش، والاستيقاظ بطريقة مماثلة، إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام، أو القراءة، وتعلم أشياء جديدة بشكل دائم قدر الإمكان، وتيقني أن تطوير هذه العادات سينقلك من صاحبة شخصية عادية، إلى صاحبة شخصية قوية واثقة من نفسها.وداعا للخوف واحدة من أهم مهارات تطوير الذات التي يجب أن تتحلي بها حاليا، هي أن تودعي مخاوفك بلا رجعة، لأن المخاوف تقود بطريقة أو أخرى إلى إبطاء التطور الشخصي، اعملي دائما على الجانب الإيجابي من كل شيء، ولا تدعي الخوف يقف في طريقك لتحقيق النجاح في حياتك.استخدمي الاسترخاء لدفع طاقتك الايجابية ابدئي في خلق جو نظيف وهادئ وملهم من حولك، إذ أن الاسترخاء يساعدك على تحليل نفسك وتجديد طاقتك وأفكارك، كما أنه يرفع مستوى طاقتك الإيجابية ويحفزك للتقدم، وعلى العكس من هذا الجو الفوضوي يغير المزاجويدمر الدوافع، اجعلي من الترتيب عنوان عريض لكل شيء حولك، في المنزل في العمل، حتى في أولوياتك ويومياتك، يمكنك أن ترتبي كل شيء، وجربي أن تكون لديك عادة كتابة قائمة مهام يومية أسبوعية- شهرية، فيساعدك هذا على إنجاز المهام في وقت مناسبطريقة التعامل مع الناس في العام الجديد يجب عليك تعلم طرق وفن التعامل مع الناس، في بعض الأحيان لا يمكن التواصل والتفاهم مع بعض الأشخاص بسبب العناد والتشبث بالرأي،فيجب أن تتعلمي طرقًا لإقناعهم برأيك ووجهة نظرك، أو على الأقل عدم التصادم معهم بسبب الاختلاف في الرأي، خصوصا إذا كان العناد أحد صفاتك أيضا، لأن الاختلاف في الرأي لا يفسد للود…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه