5 علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل في الشتاء لا تجاهلها

5 علامات تحذيرية لالتهاب المفاصل في الشتاء لا تجاهلها

يمكن أن يكون فصل الشتاء موسمًا صعبًا لمن يعانون من التهاب المفاصل. مع انخفاض درجات الحرارة، يعاني العديد من الأفراد من تفاقم الأعراض، خاصة أثناء الليل. وذلك لأن الطقس البارد يمكن أن يزيد من تصلب المفاصل والالتهاب، في حين يؤدي انخفاض الدورة الدموية خلال فصل الشتاء إلى تفاقم الحالة. إذا تُركت هذه الأعراض الليلية دون علاج، فقد تؤدي إلى تعطيل النوم ونوعية الحياة، وفقا لما نشره موقع thehealthsite.آلام المفاصل
من أكثر أعراض التهاب المفاصل وضوحًا في الليل هو زيادة آلام المفاصل. يلاحظ العديد من الأشخاص أن مفاصلهم تؤلمهم أكثر في الأشهر الأكثر برودة. يمكن أن يؤدي هذا الانزعاج إلى اضطراب النوم، مما يجعلك تشعر بالتعب في اليوم التالي. يميل الطقس البارد إلى شد العضلات، مما قد يؤدي إلى تفاقم الألم. من المهم التعرف على هذه الأعراض في وقت مبكر، حيث يمكن أن تساعد الإدارة السليمة في تقليل الألم وتعزيز الصحة العامة.التورم والالتهابالتورم والالتهاب شائعان لدى مرضى التهاب المفاصل، وغالبًا ما يزدادان شدة في الليل. إذا بدت مفاصلك منتفخة أو دافئة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الالتهاب. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الشتوية إلى تفاقم هذا التورم، حيث قد يؤدي الطقس البارد إلى زيادة احتباس السوائل في المفاصل. من الضروري عدم تجاهل هذه العلامات وطلب المشورة من أخصائي الرعاية الصحية هو المفتاح إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض.تصلب المفاصليعاني…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه