فوائد الكمون للرضع والأطفال الأكبر كثيرة ومتنوعة..شرط عدم الإفراط

فوائد الكمون للرضع والأطفال الأكبر كثيرة ومتنوعة..شرط عدم الإفراط

تبعاً لبعض الدراسات والمراجعات العلمية، يعد الكمون من الوصفات الشعبية الشائعة الاستخدام للرضع في بعض الدول العربية، نظراً لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن كالحديد والصوديوم والمغنيسيوم، ما قد يقدم الكثير للرضع والأطفال الأكبر سناً كذلك، ولأن الرضع فئة حساسة فقد لا تكون أجسامهم مهيأة لهضم الأعشاب والوصفات الطبيعية بعد، لهذا يجب الاحتياط وعدم الإفراط في تناوله.التقرير التالي يوضح حقيقة فوائد الكمون للرضع والأطفال الأكبر، وحديث عن أضرارها وفقاً لرأي اخصائي الأعشاب الدكتور علي البهنسي. فوائد الكمون للرضع: يساعد الكمون على طرد الغازات الزائدة من القناة الهضمية للطفل الرضيع، مما قد يخفف حدة الاضطرابات المتعلقة بنفخة البطن والغثيان، كما يعمل على تحسين وتنظيم العملية الهضمية، وتخفيف حدة تشنجات وآلام المعدة، وعلاج الإسهال وتخفيف حدته.يحوي الكمون على معادن مهمة أبرزها؛ الصوديوم والمغنيسيوم، ما قد يساعد على تحفيز وتنشيط العملية الهضمية، كما يحتوي الكمون على مركبات طبيعية تساعد على تعزيز إنتاج اللعاب والأنزيمات والعصارات الهاضمة، ماله من تأثير إيجابي على الهضم.تعزيز هضم الطفل: يُعَدُّ الكمون من أفضل البذور التي تساعد على تعزيز الهضم، والتخلص من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل المغص، الحموضة، والغازات، والانتفاخ، وآلام المعدة لدى الرُّضَّع؛ عن طريق تحفيز إنتاج إنزيمات البنكرياس.وهذا بدوره يساعد على تكسير البروتينات والدهون والسكريات المعقدة في طعام الطفل، ويمكن تقديم ملعقة صغيرة من بذور الكمون منقوعة في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق للأطفال المصابين بالمغص أو الغازات.تقوية جهاز المناعة لدى الطفل: نظراً لانخفاض المناعة لدى الأطفال؛ فتُعَدُّ بذور الكمون من أفضل البذور التي يمكن تقديمها للطفل، فهي غنية بمضادات الأكسدة، ونسبة مرتفعة من فيتامين «سي»، كما يعد من أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ومحاربة العدوى.محاربة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية:يساعد إعطاء ماء الكمون للأطفال على محاربة جميع الالتهابات البكتيرية، والفطريات الشائعة.الكمون مصدر للحديد: يحصل الأطفال على ما يكفي من الحديد من حليب الأم أو الحليب الصناعي المدعم بالحديد حتى عمر 6 أشهر، بعدها يمكن الحفاظ على كمية الحديد المطلوبة لنمو الطفل من خلال نظام الطفل الرضيع الغذائي، ومن أفضل التوابل التي يمكن تقديمها للطفل في هذه الفترة هي الكمون؛ فهو مصدر ممتاز للحديد، وتُقَدِّم ملعقة يومياً لتقليل خطر الإصابة بفقر الدم.يقوي الجهاز التنفسي: بذور الكمون تحوي خصائص مضادة للالتهابات،…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه