تعرفي على العبارات التي عليك التوقف عن قولها لابنتك، ووضع لك بدائل عنها، كما يجد الخبراء والمتخصصون.

تعرفي على العبارات التي عليك التوقف عن قولها لابنتك، ووضع لك بدائل عنها، كما يجد الخبراء والمتخصصون.

إن ما نقوله لأطفالنا مهم للغاية في نموهم؛ وخصوصاً البنات، والرسائل التي يسمعونها، وخاصة من المقربين منهم، لها تأثير كبير على القصص التي يروونها لأنفسهم عن من هم، وما يمكنهم وما لا يمكنهم فعله وما يمكنهم تحقيقه في العالم.إن تشجيعهم على أن يكونوا أنفسهم من خلال كيفية ظهورهم في العالم، واستخدام لغة التمكين معهم وإلهامهم بكلمات إيجابية هو أمر أكثر أهمية الآن من أي وقت مضى.
في حين أننا بحاجة إلى معرفة العبارات التي من شأنها تمكين الجيل القادم من النساء، فمن الجيد أيضاً أن نتعلم ما لا ينبغي لنا قوله. حتى على سبيل المزاح. فما قد نظن أنه نكتة ساخرة قد يكون في الواقع مؤثراً للغاية، فيما يلي بعض العبارات الشائعة التي يجب عليك التخلص منها من تواصلك مع بناتك، “سيدتي وطفلك” جمع لك العبارات التي عليك التوقف عن قولها لابنتك، ووضع لك بدائل عنها، كما يجد الخبراء والمتخصصون.عبارات شائعة توقفي عن قولها لا تقولي: “عليك أن تصلِي إلى هذه النقطة وحدك”! إذا شاركتك ابنتك تفاصيل عن حياتها اليومية، فاعتبري نفسك محظوظة، إن معرفة أن شخصاً بالغاً يساندها مهما كانت الظروف، يعني أنها لديها مكان تذهب إليه لطلب النصيحة عندما تصبح الحياة صعبة بعض الشيء، أو عندما ترتكب أخطاء.اظهري لها أنك موجودة من أجلها، استمعي إليها الآن حتى تفتح لك قلبها عندما يكون الأمر مهماً، ولاحقاً. إذا لم تتمكني مطلقاً من الاستماع إليها على الفور، فحاولي أن تقولي لها هذا: “أنت مهمة بالنسبة لي، وأريد التركيز على ما تريدين قوله. هل يمكنك الانتظار حتى أنهي هذه المهمة كي أتمكن من الاستماع إليك؟”هل تتقنين دور الأم في تربية البنات؟ لأن له قواعده وتفاصيلهلا تقولي: “توقفي عن أن تكوني متسلطةً” لسبب ما، يصف المجتمع الفتاة بأنها متسلطة ويصف الصبي بالمقابل بـ؛ “القائد الجيد”. واعلمي أن إخبار الفتاة بأنها “متسلطة” يعزز الصورة النمطية القائلة بأن الأولاد فقط هم من يحق لهم أن يكونوا حازمين وأن الفتيات يجب أن يكن هادئات ومنعزلات. بدلاً من ذلك، ازرعي في ابنتك الشعور بالثقة الكافية في آرائها لإرشاد الآخرين. قولي شيئاً مثل، “أنت جيدة جداً في وضع الخطط للألعاب! تذكري أن لعبتك يجب أن تكون ممتعة للجميع. دعي صديقتك تتخذ بعض القرارات أيضاً”. هذا يساعدها على صقل مهارات القيادة الناشئة.لا تقولي: “الأولاد سيبقون أولاداً” إن هذا الرد التقليدي على الفتاة التي تعبر عن عدم إعجابها بسلوك الصبي يشجع على تكوين رأي مهين عن الصبية فضلاً عن الصور النمطية غير المفيدة. وينبغي تعليم الفتيات منذ سن مبكرة أن الصبية لا ينبغي لهم أن يفلتوا من العقاب على أفعالهم غير المقبولة بسبب نوعهم. ويمكن للوالدين أن يظهروا لبناتهم أنهم يأخذون هذه القضايا على محمل الجد من خلال الاستماع بتعاطف واتخاذ خطوات لتغيير الوضع.لا تقولي: “يجب عليك مراقبة وزنك” هل تريدين أن تعرفي كيف تتحدثين مع ابنتك عن شكلها ووزنها؟ قومي بتعليمها أنواع الطعام والتمارين الرياضية اللازمة لجعل جسدها صحياً وقوياً ومغذياً جيداً. وتأكدي من أنها تعلم أن الأجسام التي تراها في المجلات ووسائل التواصل الاجتماعي تم تعديلها رقمياً لتحقيق هذا المظهر. تحدثي عن مدى روعة النساء في جميع الأشكال والأحجام وناقشي الضغوط التي يفرضها المجتمع على النساء لتبدو بمظهر معين، ومدى خطأ هذا.حاولي أن تبني علاقة صحية مع جسدك وتحدثي عن الأشياء التي تحبينها في جسدك وما يمكنه أن تفعليه. إذا رأتك تحبين جسدك الحقيقي وكل ما يمكنه فعله، فسيكون من الأسهل عليها أن تطوري علاقة صحية مع الطعام. إذا رأتك/سمعتك تشكين من جسدك، وتتبعين حمية غذائية باستمرار وتقلقين بشأنه، فإن هذه الأشياء ستنتقل إليها.لا تقولي: “لقد كنت محظوظة”توصلت دراسة أجراها مركز القيادة الإبداعية إلى أن “ما يقرب من نصف النساء اللواتي تمت مقابلتهن نسبن نجاحهن إلى “الحظ” مقارنة بثلث الرجال فقط”.إذا أردنا أن نجعل الفتيات نساءً يمتلكن إنجازاتهن، فيتعين علينا أن نحتفل بالعمل الذي يبذلنه لتحقيق أهدافهن. هل حصلت على نتيجة مذهلة في الاختبار؟ أخبري ابنتك أنك فخورة بالطريقة التي عملت بها بجد لتحقيق ذلك. هل تعلمت العزف على البيانو أو سجلت هدفاً رائعاً في كرة القدم؟ احتفلي بالتزامها بالتدريب المنتظم. كلما ربطنا إنجازات الفتيات بجهودهن، كان من الأسهل عليهن تجنب التقليل من قيمة جهودهن في الكبر.5 طرق للحديث مع ابنتك عن جسمها قبل البلوغلا تقولي: “سوف تكونين أجمل بكثير إذا ابتسمت أكثر” هذه العبارة تعني أن مشاعر ابنتك أقل أهمية من أن تبدو جذابة أمام الجميع. إذا كنت قلقة بشأن ظهور…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه