ما مدى دقة الساعات الذكية في قياس المؤشرات الصحية؟ #تقنية #الساعات_الذكية
ما مدى دقة الساعات الذكية في قياس المؤشرات الصحية؟ #تقنية #الساعات_الذكية
صدرت أول ساعة ذكية في العالم في عام 1998 وهي ساعة Seiko Ruputer التي كانت قادرة على الاتصال بالحاسوب، وبحلول عام 2014، أصبح لدى العلامات التجارية مثل: سامسونج وآبل إصداراتها الخاصة من الساعات الذكية، وفي السنوات القليلة الأخيرة أصبحت الساعات الذكية وغيرها من الأجهزة القابلة للارتداء شائعة الاستخدام، وأصبحت جميع الفئات ترتديها، كالأطفال والشباب وحتى الكبار في السن.توفر الساعات الذكية مزايا متعددة لقياس المؤشرات الصحية واللياقة البدنية، وأصبح الكثير من الأشخاص يعتمدون عليها لمراقبة صحتهم، كما أن الشركات المصنعة لهذه الساعات تتنافس في إضافة مزايا صحية جديدة باستمرار لتصبح ساعاتها الخيار الأول للمستخدمين الذين يهتمون بتتبع المؤشرات الصحية باستمرار. لكن السؤال المهم، ما مدى دقة هذه الساعات في قياس المؤشرات الصحية، وهل هي دقيقة دائمًا؟
يشير بعض الخبراء والدراسات إلى أنها ليست دقيقة دائمًا، وسنوضح التفاصيل في هذا المقال.أولًا: الساعات الذكية يمكن أن تنقذ حياتك:إن استخدامات الساعة الذكية تتعدى مجرد إخبارك بالوقت، إذ يمكنها أن تخبرك بعدد السعرات الحرارية التي أحرقتها وعدد الخطوات التي قطعتها، ويمكنك أيضًا إجراء مكالمة هاتفية من خلالها عند وقوع حادث ما، على سبيل المثال: في مايو 2024، نجت امرأة في دلهي من حادث خطير بسبب ساعتها الذكية من آبل، إذ اكتشفت مزية مراقبة معدل ضربات القلب في الساعة ارتفاع معدل ضربات قلب السيدة بنحو غير طبيعي ونبّهتها بذلك.وفي عام 2023، انزلق Robert Naess -مدير الاستثمار في النرويج- في أثناء الجري، وأصيب إصابة خطيرة، لكن بفضل مزية الاتصال بالطوارئ المدمجة في ساعة آبل الذكية، تمكّن من الاتصال بخدمات الطوارئ بسرعة؛ مما أنقذ حياته.هناك حالات أخرى مماثلة أنقذت فيها الساعات الذكية حياة الناس؛ ويُعزى ذلك إلى قدرة هذه الساعات على مراقبة مجموعة متنوعة من المؤشرات الصحية واللياقة البدنية، مثل: معدل ضربات القلب، وعدد الخطوات، والسعرات الحرارية المحروقة، وحتى أنماط النوم، كما تتضمن بعض المزايا المتقدمة مثل: مراقبة مستوى الأكسجين في الدم (SpO2)، وتخطيط القلب (ECG)، وتقديرات مستوى التوتر بناءً على تغيّر معدل ضربات القلب، ومعدل التنفس، ودرجة حرارة الجسم، وضغط الدم، كما يمكن للنساء من خلال هذه الساعات تتبع دوراتهن الشهرية.ثاتيًا: ما مدى دقة الساعات الذكية والأجهزة القابلة للارتداء الأخرى؟في مراجعة شاملة نُشرت آخرًا، فحص الخبراء مجموعة من الدراسات العلمية الخاصة بفحص دقة الأجهزة القابلة للارتداء ومنها الساعات الذكية في قياس المؤشرات الصحية، مثل: معدل ضربات القلب، و السعرات الحرارية وتتبع النوم، وعدد الخطوات، وقد وجدت المراجعة أن دقة هذه الأجهزة جيدة.فقد أظهرت المراجعة أن الأجهزة القابلة للارتداء قادرة على قياس معدل ضربات القلب بنسبة خطأ تبلغ قرابة 3%، اعتمادًا على عوامل مثل: لون البشرة ونوع التمرين ووجود وشم، كما…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
