لمرضى الكوليسترول.. 4 مشروبات تحميك من «القلب وتصلب الشرايين»

يشكل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم خطرًا كبيرًا على الصحة، إذ يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية شبيهة بالدهون عند ارتفاع نسبتها في الدم تتراكم في الشرايين مما يؤدي إلى تصلبها وانسدادها.مشروبات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ووفقًا لما ورد في موقع «هيلث» يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أن يتناولوا بعض المشروبات لتحسين مستوياته والوقاية من أمراض القلب، وتتمثل المشروبات في:
1ـ الكاكاو تخفض الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، لذا يمكنك…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه