اكتشفي فوائد الحلبة والنعناع: مزيجٌ سحريٌّ يُقضي على رمل الكلى ويُقي من الحصوات
اكتشفي فوائد الحلبة والنعناع: مزيجٌ سحريٌّ يُقضي على رمل الكلى ويُقي من الحصوات
تُعتبر الحلبة والنعناع من أشهر أنواع النباتات وأكثرها استخداماً، وقد عُرفت منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض والإصابات، لما تحتويه من عناصر ومواد مهمة. تدخل هذه النباتات معاً وبنسب متفاوتة في العديد من الخلطات. وتشبه الحلبةُ النعناعَ بشكل كبير؛ حيث تكون على شكل عيدان تحمل أوراقاً خضراء مخطّطة تباع في الأسواق، ويُزرعان في ظروف بيئية متشابهة.حول فوائد الحلبة والنعناع تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ«سيّدتي»: إن هذا المزيج يعَدّ من أفضل الخلطات الطبيعية الكفيلة بعلاج مشاكل الكلى؛ حيث يقضي على الرمل ويقي من تشكُّل الحصوات؛ مما يساهم في الحدّ من الأمراض التي تُصيب الكلى. وتتابع متحدثة بالتفصيل عن فوائد الحلبة والنعناع في الآتي:
الدكتورة سينتيا الحاج مشروب الحلبة والنعناع له فوائد مهمة خصوصاً لمرضى الكلىيُعتبر مزيج الحلبة والنعناع من الوصفات الطبيعية التي يوصي بها الطب البديل؛ لعلاج العديد من المشاكل الصحية؛ كونها تمزج بين خصائص الحلبة التي تمتاز بتركيبة طبيعية غنية بالعديد من العناصر والمغذّيات الرئيسية، وخصائص النعناع العلاجية والمفيدة للصحة.من أفضل الخلطات الطبيعيّة الكفيلة بعلاج مشاكل الكلى؛ حيث تقضي على الرمل، وتقي من تشكُّل الحصوات؛ مما يساهم في الحدّ من الأمراض التي تصيب الكلى، من خلال مزج كميات متساوية من مسحوق الحلبة مع أوراق النعناع، في لتر واحد من الماء وتناول المزيج بشكل منتظم.يحسّن هذا المزيج مشاكل الجهاز الهضمي مثل: اضطراب المعدة، الإمساك والتهاب المعدة، وذلك لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان في الماء.يساهم في تخفيف الإمساك، يسهّل عملية الهضم، وغالباً ما يُدرج هذا المزيج في خطة العلاج الغذائي لالتهاب القولون التقرُّحي، بفضل آثاره المضادّة للالتهابات.يُحسّن مستويات الكولسترول في الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل: تصلُّب الشرايين، وارتفاع مستويات الدهون في الدم، بما في ذلك الكولسترول والدهون الثلاثية.ينظّم ضربات القلب وضغط الدم بسبب غناه بالمعادن مثل: النحاس، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، السيلينيوم، الزنك، المنغنيز، المغنيسيوم والبوتاسيوم. وهي عناصر مهمة لخلايا الجسم؛ للتحكم بمعدل ضربات القلب وضغط الدم، وذلك عن طريق محاربة الصوديوم في الجسم.يُحسّن متلازمة القولون العصبي، وآلام المعدة، الغازات، الانتفخات والتغيّرات في عادات الأمعاء. وعلى الرغم من أن علاج القولون العصبي غالباً ما يتضمن التغيّرات الغذائية وأخذ الأدوية، ولكن تُبيّن البحوث أيضاً أن تناول زيت النعناع يعَدُّ علاجاً عشبياً مفيداً، ذلك لأن زيت النعناع يحتوي على مركّب يُسمّى المنثول، والذي يُعتقد أنه يساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي.يزيل رائحة الفم الكريهة لعدة ساعات ويقضي على…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
