يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة #النوم المتقطع، التي تتسبب في الإصابة بالصداع وفقدان الطاقة والنشاط، وقد تجعلك غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي! فما هي أسباب النوم المتقطع وكيف يمكن التغلب عليه؟

كل يوم معلومة طبية | يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة #النوم المتقطع، التي تتسبب في الإصابة بالصداع وفقدان الطاقة والنشاط، وقد تجعلك غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي! فما هي أسباب النوم المتقطع وكيف يمكن التغلب عليه؟