#النوم_المتقطع هو النوم الذي يتخلله كثرة الاستيقاظ أثناء ساعات النوم، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم وغيرها من المشكلات الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تقطع النوم وأضراره وكيفية علاجه Sleep

كل يوم معلومة طبية | #النوم_المتقطع هو النوم الذي يتخلله كثرة الاستيقاظ أثناء ساعات النوم، مما يؤثر سلبًا على جودة النوم وغيرها من المشكلات الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تقطع النوم وأضراره وكيفية علاجه Sleep