تعرف على الطرق الطبيعية لطرد البلغم المزعج من الرئتين

تعرف على الطرق الطبيعية لطرد البلغم المزعج من الرئتين

إذا كان الشخص يعاني من الكحة المستمرة، فهذا يعني أن هناك مخاط متراكم على الصدر، الأمر الذي يمكن أن يسبب مشكلات صحية قد تهدد الحياة حال عدم علاجها.طرق فعالة لطرد المخاط من الرئتين
1-الغرغرة بالماء المالحأظهرت الدراسات أن الغرغرة بالماء الدافئ المالح يمكن أن تخفف أعراض نزلات البرد، وتساعد على طرد المخاط من الرئتين والتخلص من أي التهابات، وذلك عن طريق إضافة نصف أو ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب كامل من الماء الدافئ.تتم الغرغرة لمدة 30-60 دقيقة في المرة الواحدة، ويمكن تكرار ذلك عدة مرات خلال اليوم.2-تناول عسل النحليعتبر عسل النحل بمثابة وصفة طبيعية قديمة للتخلص من السعال والمخاط المتراكم في الأنف والحلق، حيث يتميز بخصائصه المضادة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه