لعلاج التهاب المفاصل- خبير تغذية يوصي بهذا العشب

لعلاج التهاب المفاصل- خبير تغذية يوصي بهذا العشب

هناك نواع من التوابل قد يساعد على تحسين أعراض التهاب المفاصل عند المواظبة على تناوله يوميًا، حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.5 أعشاب قد تساعد في علاج التهاب المفاصل
وقال ناجي إن الكركم هو البهار الذي يقصده، مؤكدًا أنه فعال في السيطرة على أعراض التهاب المفاصل، بفضل محتواه العالي من مادة الكركمين، التي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والمكافحة للالتهابات.وأوضح استشاري التغذية العلاجية أن الكركم يغني مرضى التهاب المفاصل عن تناول الأدوية المسكنة، لأن مادة الكركمين تساهم في تخفيف الألم والتصلب وتقليل التورم.قد يهمك: أمراض يحاربها الكركموتساهم مادة الكركمين في علاج التهاب المفاصل عن طريق تثبيط نشاط السيتوكينات والإنزيمات الالتهابية، وفقًا لتقرير منشور بموقع مؤسسة التهاب المفاصل “Arthritis Foundation”.وفي مراجعة أجريت عام 2021 لـ15 دراسة، وجد الباحثون أن الكركمين ساعد على تخفيف آلام وتصلب المفاصل بشكل أكثر كفاءة من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأيبوبروفين.وكشفت أبحاث ان الجرعات المنخفضة من…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه