يساعد النوم بهذه الوضعية، على التقليل من ألم الظهر والرقبة، وذلك بسبب قلة الضغط على العمود الفقري، مقارنة بغيره من الوضعيات الأخرى للنوم مثل النوم على البطن.. وهنا نوضح لكم جميع فوائد النوم في تلك الوضعية والأضرار المحتملة لها

كل يوم معلومة طبية | يساعد النوم بهذه الوضعية، على التقليل من ألم الظهر والرقبة، وذلك بسبب قلة الضغط على العمود الفقري، مقارنة بغيره من الوضعيات الأخرى للنوم مثل النوم على البطن.. وهنا نوضح لكم جميع فوائد النوم في تلك الوضعية والأضرار المحتملة لها