أفضل نظام غذائي لتقوية الأوعية الدموية في سن الشيخوخة

أفضل نظام غذائي لتقوية الأوعية الدموية في سن الشيخوخة

أفضل نظام غذائي لتقويةالأوعية الدمويةالأوعية الدموية شبكة معقدة من الأنابيب التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم. ينقل الدم الأكسجين والمواد الغذائية إلى الخلايا. تلعب الأوعية الدموية دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم، والكثير من الوظائف الحيوية الأخرى. مع التقدم في العمر تقل قدرة الأوعية الدموية على القيام بوظائفها.
كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا كبيرة أطباء أمراض الشيخوخة في وزارة الصحة بموسكو، كيفية تعزيز وتقوية الأوعية الدموية في مرحلة الشيخوخة، وفقًا لـ “روسيا اليوم”.وتشير الطبيبة، إلى أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط سيساعد على تقوية الأوعية الدموية في سن الشيخوخة.ووفقا لها، مع التقدم في العمر تتصلب الأوعية الدموية للإنسان أكثر وتزداد حالتها سوءا. ولكن هذا لا يحصل بسبب الشيخوخة الطبيعية فقط، بل وبسبب سوء التغذية أيضا – الاستهلاك المفرط للملح والسكر والأطعمة التي تحتوي على الدهون…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه