لمرضى الضغط.. نوع شهير من التوابل يغنيك عن الأدوية

لمرضى الضغط.. نوع شهير من التوابل يغنيك عن الأدوية

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية خطورة على أصحابها، لأنه قد يحدث دون ظهور أي أعراض واضحة، ثم يتفاقم الوضع سريعا مسببًا النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى أو حتى الخرف.يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يضغط الدم على جدران الأوعية الدموية بقوة كبيرة، مما يؤدي إلى الضغط على القلب والأوعية الدموية، حسبما نشر موقع “Mirror”.
في أحيان قليلة، يعاني مرضى ارتفاع الضغط من أعراض، مثل الصداع أو احتقان الدم في العين أو الشعور بالمرض أو الإعياء، لكن تبقى الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي استعمال جهاز قياس ضغط الدم.هل الشاي يرفع ضغط الدم؟نوع شهير من التوابل يخفض الضغط هناك الكثير من الأشياء التي يمكن القيام بها لخفض الضغط المرتفع والوقاية منه في كثير من الأحيان، وذلك عن طريق تناول الطعام الصحي، والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين.وبصرف النظر…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه