لأصحاب التغذية السليمة.. طريقة قلي الباذنجان دون زيت #بوابة_أخبار_اليوم

لأصحاب التغذية السليمة.. طريقة قلي الباذنجان دون زيت #بوابة_أخبار_اليوم

أعتدنا جميعا على عادات غير صحية في طهي الطعام، وظلت معنا جيل خلف الآخر ولا أحد يفكر في تغيير نمط الحياة إلا بعد الإصابة بأمراض مختلفة بسبب الحمية الغذائية غير الصحية، ومنها قلي الباذنجان في الزيت الغزير، حيث أن الباذنجان معروف بأنه يتشرب الزيت بكميات هائلة، ولكن اليوم نقدم بك طريقة قليه بدون زيتالمكونات
٢ ملعقة زيت زيتون او زيت ذرةاقرأ أيضا|ملحفلفلبابريكا طريقة الطهي:يتم تقطيع الباذنجان قطع طولية، ويتم غسلها وتجفيفها من الماء، وبعد ذلك يتم دهن الباذنجان بالتوابل المذكورة والزيت ووضعه…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه