5 طرق طبيعية تخلصك من حصوات الكلى

يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بتكوين حصوات الكلى، نظرًا للعديد من الأسباب بداية من النظام الغذائي وزيادة وزن الجسم وبعض الحالات الطبية وبعض المكملات الغذائية والأدوية المتسببة في ذلك، لكن هناك طرق طبيعية تساعد في التخلص من صوات الكلىفي السياق التالي، يوضح ” الكونسلتو”، أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من حصوات الكلى، وذلك حسبما جاء في موقع، “Healthline”
طرق قد تساعد في التخلص من حصوات الكلى 1- تناول كمية كافية الماء تناول كمية كافية من المياه يمكن أن يساعد في التخلص من حصوات الكلى، حيث تشير الأبحاث إلى أنه يجب الحصول على حوالي 2 لتر من المياه يوميًا لمنع حصوات الكلى وتفادي الإصابة بالجفاف، الذي يعد الجفاف أحد عوامل الخطر الرئيسية لتكوين حصوات الكلى2- تناول عصير الليمون يمكن إضافة الليمون الطازج إلى الماء للمساعدة على التخلص من حصوات الكلى، حيث يحتوي الليمون على السيترات، وهي مادة كيميائية تمنع تكون حصوات الكالسيوم، ويمكن للسيترات أيضًا تفتيت الحصوات الصغيرة، مما…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه