فوائد وضع زيت الخروع في السرة قبل النوم

يساعد تدليك الجسم بالعديد من الزيوت العطرية على تعزيز العديد من الفوائد العلاجية العديدة للجسم ، وتأتي السرة في مقدمة الأماكن التي يجب القيام تنظيفها وتدليكها بانتظام باستخدام زيت الخروع أو استخدام زيوت أخرى مثل زيت بذور العنب وزيت عباد الشمس أو الجوجوبا وذلك للحصول على الفوائد الكاملة، إليك أهم فوائد وضع زيت الخروع في السرة قبل النوم وهي كالتالي:1. تقليل فرص الأصابة العدوى
«المصدر: Freepik»إذا لم يتم الحفاظ على السرة جافة، فإنها تصبح مكان مثالي لتكاثر البكتيريا والفطريات مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من الالتهابات التي يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسميمكنك استخدام زيت الخروع لفائدته في محاربة الأمراض المرتبطة بالجهاز المناعي، بفضل احتوائه على مضادات البكتيريا ولأنّه يساعد في إنتاج مستويات مناسبة من الخلايا اللمفاوية، وهي الخلايا الطبيعية التي تساعد على حماية الجهاز المناعي من الأمراضيمكنك استخدام زيوت أخري مثل شجرة الشاي المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، وزيت الخردلما رأيك أيضاً بتجربة رجيم لرفع المناعة ونسف الشحوم2. معالجة اضطراب المعدةتشمل بعض الأعراض الشائعة لاضطرابات المعدة عسر الهضم والإسهال والتسمم الغذائي وآلام المعدة والانتفاخ والغثيان. لذا وضع زيت الخروع على السرة على التخفيف من تلك الأعراض المزعجة السابقةيمكنك أيضاً استخدام زيوت عطرية أخرى مثل النعناع والزنجبيل الذين لهم نتائج رائعة أيضاً في إزالة الانتفاخ والإمساك3. يقلل من آلام الدورة الشهرية«المصدر: AdobeStock»آلام الدورة الشهرية تعد شائعة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه