أخضر وأصفر وأحمر- علام تدل ألوان التين الشوكي؟
أخضر وأصفر وأحمر- علام تدل ألوان التين الشوكي؟
يعد التين الشوكي من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان التي يشتهر بها فصل الصيف، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والملفت للانتباه أن التين الشوكي يتوافر في الأسواق بألوان مختلفة، تتراوح بين الأخضر والأصفر والأحمر والأرجواني، ما دفع البعض إلى التساؤل عن دلالات كل لون
في هذا الصدد، قال الدكتور رضا مرسي، أستاذ التغذية العلاجية في مركز البحوث الزراعية، إن التين الشوكي إحدى الفواكه الصيفية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد المذهلةفوائدها مذهلة- 5 أنواع من الفواكه أضفها لنظامك الغذائيوحدد رضا فوائد التين الشوكي للجسم في النقاط التالية:1- يساعد التين الشوكي على فقدان الوزن، لغناه بالألياف الغذائية، التي تساهم في إبقاء المعدة ممتلئة لساعات طويلة 2- يمثل التين الشوكي أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأنه يعمل على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم 3- يساهم التين الشوكي في تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري من النوع الثاني، لأن أليافه الغذائية تساهم في ضبط سكر الدم ومنعه من الارتفاع عن المعدل الطبيعي بنسبة 25% 4- يلعب…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
