قد يتبع بعض الأشخاص حميات غذائية، تتسبب في نقص قدر كبير من العناصر الغذائية الضروية لصحة الجسم، ومن أهمها #الحديد و #فيتامين_ب12، مما يتسبب في #فقر_الدم!! لذا تعرف من هنا كيفية الوقاية من فقر الدم مع #الرجيم

كل يوم معلومة طبية | قد يتبع بعض الأشخاص حميات غذائية، تتسبب في نقص قدر كبير من العناصر الغذائية الضروية لصحة الجسم، ومن أهمها #الحديد و #فيتامين_ب12، مما يتسبب في #فقر_الدم!! لذا تعرف من هنا كيفية الوقاية من فقر الدم مع #الرجيم