منها السكر والحليب.. أطعمة تسبب تساقط الشعر «تجنبيها» #بوابة_أخبار_اليوم

منها السكر والحليب.. أطعمة تسبب تساقط الشعر «تجنبيها» #بوابة_أخبار_اليوم

“تاج المرأة شعرها”.. لذا تبحث السيدات بشكل دائم على الطرق والأساليب التي تعمل على نمو الشعر وإطالته وزيادة كثافته، لكي تصل إلى المظهر المرضي لها، وليس عن طريق المستحضرات التجميلية فقط ولكن أصبح البحث عن الطرق الطبيعية هو الأكثر في الآونة الأخيرة| فيتامين هام قد يؤخر الحملأثبتت الدراسات الحديثة أن تغذية الشعر تتأثر بالأطعمة التي نتناولها على مدار يومك فكما إن اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن أمرا ضروريا، كذلك الإمتناع عن بعض الأطعمة أمر أساسي لحملية شعرك من التساقط، مثل:1 – مشتقات الحليبيحتوي الحليب بالفعل على بروتينات مفيدة لصحة الشعر، لكن في الحقيقة تحتوي منتجات الألبان على دهون تسبب زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، الذي بدوره يسبب ارتفاعه تساقط للشعر. كما أن منتجات الألبان تكون غالبا سببا لتكوين قشرة الرأس والإكزيما والصدفية التي بدورها تساهم في تساقط…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه