الجلوس الخاطئ أحد الأسباب.. طرق علاج تشنج الرقبة

الجلوس الخاطئ أحد الأسباب.. طرق علاج تشنج الرقبة

تشنج الرقبة يعد من الأعراض التي يصاب بها البعض نتيجة تعرض الشخص لبعض الأسباب ومنها الإجهاد العضلي، والجلوس لمدة زمنية طويلة، بالإضافة إلي حدوث ضعف في مفاصل أو عصب الرقبة، كما أن البعض يتعرض للألم بشكل مفاجئ بلا أي مقدمات، مما يسبب ألما شديدا ومزعجا في الرقبة، وهذا وفقا لتصريح خاص للدكتور أيمن عمر استشاري العظام في كلية طب أسيوطوأشار الدكتور عمر إلى أنه من ضمن الأسباب المؤدية أيضا للإصابة يتشنج الرقبة، ممارسة التماريين الرياضية بشكل خاطئ، كما أن التعرض للإجهاد المستمر والإصابة بنزلات البرد، والإصابة بالكدمات، وكذلك الإنزلاق الغضروفي، وأيضا النوم على المخدة المرتفعة، أو التعرض لكسور في العمود…..
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه