أخبار مصر

ضيق التنفس والشعور بالتعب أبرزها.. 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب

ضيق التنفس والشعور بالتعب أبرزها.. 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب

وقدم التقرير أبرز الأعراض التي تشير إلي نقص نسبته في الجسم، ومنها:-التعب المستمر
-الخدر والوخز-ضعف العضلات-تقرحات الفم-الدوخة والدوار-خفقان القلب-ضيق في التنفس-اضطرابات في الرؤية-مشاكل في الجهاز الهضمييمكن أن يرتبط الإمساك أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى في بعض الأحيان بمستويات غير كافية من فيتامينات ب، وخاصة فيتامينات ب المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. وبدون ما يكفي من فيتامينات ب، قد تصبح العمليات الهضمية بطيئة، مما يؤدي إلى أعراض مثل الإمساك أو…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

زر الذهاب إلى الأعلى