أخبار مصر

“كترها مش صحى”.. تعرف على أضرار الإفراط فى تناول الجبن القريش

“كترها مش صحى”.. تعرف على أضرار الإفراط فى تناول الجبن القريش

على الرغم من الفوائد الكثيرة التى تحتوى عليها الجبن القريش كشف تقرير لموقع ” onlymyhealth”، عن بعض الآثار الجانبية التى قد تنتج عن زيادة تناول الجبن القريش بكميات كبيرة، منها زيادة محتوى الكالسيوم العالى والدهونمن جانبها أوضحت الدكتورة شيرى أنسى نجيب استشارى التغذية العلاجية جامعة عين شمس، أن الجبن القريش تتمتع بالكثير من الفيتامينات والمعادن التى تجعلها خيار مميز للحفاظ على صحتك وأيضا للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائى صحى بهدف تقليل الوزن
وأضافت استشارى التغذية العلاجية، فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع”، أنه بالرغم من فوائدها إلا أن الإفراط فى تناول كميات كبيرة منها قد يكون له أثار جانبية على الجسم خاصة أنها تحتوى على كميات كبيرة من الكالسيوم، في حين أن هذا مفيد بشكل عام لصحة العظام، لكن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم يمكن أن يساهم في تكوين حصوات الكلى لدى…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه

زر الذهاب إلى الأعلى